コラム

水は私たちの体の約60%を占め、消化を助け、便秘を解消し、細胞に酸素を運ぶ重要な役割を果たします。体のすべてのシステムが機能し生きていくためには水は欠かせません。 十分な水を飲むことが大切であることは常識かもしれませんが […]

亜鉛欠乏症とは？ 亜鉛欠乏症は、体にミネラルの亜鉛が十分にない状態を指します。 亜鉛は、体内で作ることができない「必須微量ミネラル」で、筋肉、骨、皮膚、肝臓、脳、腎臓、毛髪、消化管や膵臓などさまざまな組織に存在しています […]