ミネラ21がテレビで放映されました！
こんにちは。いつもミネラ21をご愛用いただきありがとうございます。 このたび、ミネラ21がテレビ番組内で紹介されました！ スカパー！のセレクトショッピング番組「プレミアムライフ〜バズるの泉〜」（ch528）そしてひかりT […]
こんにちは。いつもミネラ21をご愛用いただきありがとうございます。 このたび、ミネラ21がテレビ番組内で紹介されました！ スカパー！のセレクトショッピング番組「プレミアムライフ〜バズるの泉〜」（ch528）そしてひかりT
メンタルヘルスとミネラルの関係～心の健康を支える栄養素
心の健康は、身体の健康と同じくらい重要です。現代社会ではストレスや不安、うつ症状などのメンタルヘルスの不調に悩む人が増えており、年齢や性別を問わず、心のケアが必要とされています。 心の健康を守るためには、睡眠や運動、人間
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心の健康は、身体の健康と同じくらい重要です。現代社会ではストレスや不安、うつ症状などのメンタルヘルスの不調に悩む人が増えており、年齢や性別を問わず、心のケアが必要とされています。 心の健康を守るためには、睡眠や運動、人間
骨粗しょう症予防のためのミネラルの摂り方
年齢とともに増える骨の病気「骨粗しょう症」は、特に女性に多いとされています。予防にはカルシウムだけでなく、他の栄養素も欠かせません。今回は、骨粗しょう症を防ぐために大切なミネラルの摂り方についてご紹介します。 目次 骨粗
年齢とともに増える骨の病気「骨粗しょう症」は、特に女性に多いとされています。予防にはカルシウムだけでなく、他の栄養素も欠かせません。今回は、骨粗しょう症を防ぐために大切なミネラルの摂り方についてご紹介します。 目次 骨粗
なぜミネラルウォーターを選ぶのか？水道水との比較
毎日の生活に欠かせない飲み水。私たちが口にする水には、大きく分けて「水道水」と「ミネラルウォーター」の2つの選択肢があります。水道水をそのまま飲む派と、ミネラルウォーターを選ぶ派に分かれるかもしれません。それぞれに利点が
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毎日の生活に欠かせない飲み水。私たちが口にする水には、大きく分けて「水道水」と「ミネラルウォーター」の2つの選択肢があります。水道水をそのまま飲む派と、ミネラルウォーターを選ぶ派に分かれるかもしれません。それぞれに利点が
水道水に潜むPFASの危険性とは？
最近、ニュースやインターネットで話題の「PFAS（ピーファス）」。水道水から検出されるケースもあり、健康への影響が懸念されています。 この記事では、PFASとは何か、そのリスク、そして私たちにできる対策について分かりやす
最近、ニュースやインターネットで話題の「PFAS（ピーファス）」。水道水から検出されるケースもあり、健康への影響が懸念されています。 この記事では、PFASとは何か、そのリスク、そして私たちにできる対策について分かりやす
ミネラルの力！健康を守るために欠かせない理由
私たちの体には、ビタミンやたんぱく質と同じくらい大切な栄養素「ミネラル」があります。体内で作ることができないため、日々の食事から意識的に摂取する必要がありますが、現代人には不足しがちと言われています。 この記事では、「ミ
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私たちの体には、ビタミンやたんぱく質と同じくらい大切な栄養素「ミネラル」があります。体内で作ることができないため、日々の食事から意識的に摂取する必要がありますが、現代人には不足しがちと言われています。 この記事では、「ミ
知っておくべきミネラル吸収を妨げる要因と対策
ミネラルは、私たちの体にとって不可欠な栄養素です。カルシウム、マグネシウム、鉄分など、多くの種類が存在し、それぞれが異なる役割を果たしています。 例えば、カルシウムは骨や歯の健康を保つために必要であり、不足すると骨粗しょ
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ミネラルは、私たちの体にとって不可欠な栄養素です。カルシウム、マグネシウム、鉄分など、多くの種類が存在し、それぞれが異なる役割を果たしています。 例えば、カルシウムは骨や歯の健康を保つために必要であり、不足すると骨粗しょ
冬の健康管理～水分補給とミネラルバランスの重要性
冬になると、寒さのために汗をかかないと思いがちですが、実際には乾燥した空気や暖房の影響で、皮膚や呼吸から水分がどんどん失われています。また、寒さによって体温調節のための蒸発が進むため、気づかないうちに脱水状態になっている
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冬になると、寒さのために汗をかかないと思いがちですが、実際には乾燥した空気や暖房の影響で、皮膚や呼吸から水分がどんどん失われています。また、寒さによって体温調節のための蒸発が進むため、気づかないうちに脱水状態になっている
矢作直樹先生の著書「幸せに生きるための心持ちと食」にMINERA21が紹介されました
2024年8月26日に出版された東京大学名誉教授の矢作直樹先生の新しい著書「幸せに生きるための心持ちと食」にて、MINERA21が紹介されました。 著書の中で、「水」の大事さについて語られており、『MINERA21』を活
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2024年8月26日に出版された東京大学名誉教授の矢作直樹先生の新しい著書「幸せに生きるための心持ちと食」にて、MINERA21が紹介されました。 著書の中で、「水」の大事さについて語られており、『MINERA21』を活
知っておきたい水の種類
水は私たちの体の約60%を占め、消化を助け、便秘を解消し、細胞に酸素を運ぶ重要な役割を果たします。体のすべてのシステムが機能し生きていくためには水は欠かせません。 十分な水を飲むことが大切であることは常識かもしれませんが
水は私たちの体の約60%を占め、消化を助け、便秘を解消し、細胞に酸素を運ぶ重要な役割を果たします。体のすべてのシステムが機能し生きていくためには水は欠かせません。 十分な水を飲むことが大切であることは常識かもしれませんが
